Bibliothèque du Patrimoine Souterrain
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Auteur Sergio Consuegra Gomez
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(2024)
S'entraîner scientifiquement pour l'escalade : un entraînement basé sur des études mesurées et comparées pour améliorer efficacement vos performances en escalade [texte imprimé] / Sergio Consuegra Gomez, Auteur . - Les Houches (Haute-Savoie) : Editions du Mont-Blanc, 2024 . - 1 vol. (224 p.) : illustrations en couleur ; 23 x 18 cm. ISBN : 978-2-36545-179-6 : 28,0 EUR Traduit de l'espagnol Langues : Français ( fre) Langues originales : Espagnol ( spa)
| Catégories : |
Catégorie BBS
Escalade
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| Mots-clés : |
escalade entraînement technique |
| Index. décimale : |
ES Escalade généralité |
| Résumé : |
Une approche de l'entraînement pour l'escalade basée sur la science de l'exercice et du sport. La méthode proposée est conçue pour aider le grimpeur à améliorer ses performances en se fondant sur l'analyse de ses besoins sportifs. |
| Titre : |
S'entraîner scientifiquement pour l'escalade : un entraînement basé sur des études mesurées et comparées pour améliorer efficacement vos performances en escalade |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Sergio Consuegra Gomez, Auteur |
| Editeur : |
Les Houches (Haute-Savoie) : Editions du Mont-Blanc |
| Année de publication : |
2024 |
| Importance : |
1 vol. (224 p.) |
| Présentation : |
illustrations en couleur |
| Format : |
23 x 18 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-36545-179-6 |
| Prix : |
28,0 EUR |
| Note générale : |
Traduit de l'espagnol |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Espagnol (spa) |
| Catégories : |
Catégorie BBS
Escalade
|
| Mots-clés : |
escalade entraînement technique |
| Index. décimale : |
ES Escalade généralité |
| Résumé : |
Une approche de l'entraînement pour l'escalade basée sur la science de l'exercice et du sport. La méthode proposée est conçue pour aider le grimpeur à améliorer ses performances en se fondant sur l'analyse de ses besoins sportifs. |
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| 15991 | ES CON | Livres | Bibliothèque du Patrimoine Souterrain | Sport Nature (Escalade, rando, VF) | Disponible |
